Een maand zonder angst

Een maand zonder angst

27 oktober tot en met 26 november 2017 en 08 juni tot en met 12 juli 2018 organiseert stichting ‘Feel Fit’ Een maand zonder angst

Wij onderzoeken momenteel een project met een maand zonder angst.

Dit willen wij in later stadium als vast onderdeel aanbieden aan mensen met een burn-out, depressieve klachten en mensen met angstklachten en paniekaanvallen.

Een maand zonder angst biedt deelnemers een plek aan waar er een maand gewerkt aan de symptomen wordt zonder prikkels van buiten af door in het klooster, ashram anoniem zonder kosten te kunnen verblijven (donatie basis en deze is niet verplicht)

Afbeeldingsresultaat voor gegeneraliseerde angststoornis

Door onbegrip is het vaak lastig om over je angsten te praten omdat deze niet reëel zijn, het gevoel van onbegrip door familie, vrienden, therapeuten, sociale, gemeentelijke  en maatschappelijke diensten zorgen vaak dat angsten verergeren dan verbeteren.

‘Aan de buitenkant lijkt alles ok, maar niemand weet wat er gebeurd in mijn hoofd”

angststoornis yoga-fit rotterdam.jpg

Door mindfulness, mediteren, beweging en gezonde voeding krijgen deelnemers een kans te reflecteren en te werken aan de problematiek zonder prikkels en stress van buiten af.

‘Even geen zorgen”

Doe mee en ervaar een maand zonder angst

Wil jij mee doen aan dit project meld je dan nu aan

feelfitrotterdam@gmail.com

Afbeeldingsresultaat voor angststoornis

Vooroordelen Angststoornis

Lees over de vooroordelen over angststoornis